Ngày càng nhiều nghiên cứu cho thấy rằng cà phê không chỉ là thức uống yêu thích mà còn có thể góp phần tích cực vào sức khỏe tình dục của nam giới. Tuy nhiên, việc tiêu thụ quá nhiều cũng tiềm ẩn những rủi ro cho sức khỏe tình dục.
Cà phê và rối loạn cương dương
Theo thông tin từ Tiến sĩ Bác sĩ Chuyên khoa 2 Trà Anh Duy, tại Trung tâm Sức khỏe Nam giới Men's Health, một nghiên cứu đăng tải trên PLOS ONE cho thấy, nam giới tiêu thụ khoảng 2-3 tách cà phê mỗi ngày có thể giảm nguy cơ mắc rối loạn cương dương (ED) so với những người không sử dụng cà phê. Caffeine trong cà phê được xem như một chất kích thích tự nhiên, giúp cải thiện lưu lượng máu đến dương vật, qua đó hỗ trợ duy trì khả năng cương cứng.
Cụ thể, nam giới tiêu thụ từ 85 đến 170 mg caffeine mỗi ngày giảm đến 42% nguy cơ mắc rối loạn cương dương so với những người không uống caffein. Caffeine có tác dụng thư giãn các động mạch và cơ trơn ở dương vật, từ đó tăng cường lượng máu lưu thông.
Tác động tích cực đến sức khỏe tim mạch
Sức khỏe tim mạch đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tình dục. Một trái tim khỏe mạnh giúp cải thiện lưu thông máu đến các cơ quan sinh dục. Việc tiêu thụ cà phê ở mức độ vừa phải được chứng minh là có lợi cho sức khỏe tim mạch, đồng thời giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, từ đó nâng cao chức năng tình dục ở nam giới.
Tạp chí Journal of Urology cũng đã chỉ ra rằng, các bệnh liên quan đến tim mạch có thể dẫn đến rối loạn cương dương do hạn chế lưu lượng máu. Vì vậy, duy trì sức khỏe tim mạch thông qua việc tiêu thụ cà phê hợp lý có thể gián tiếp hỗ trợ sức khỏe tình dục.
Rủi ro khi tiêu thụ quá nhiều cà phê
Mặc dù cà phê mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tình dục, việc tiêu thụ quá nhiều có thể gây hại. Theo Tiến sĩ Duy, quá mức caffeine có thể dẫn đến tình trạng lo lắng, mất ngủ và tăng nhịp tim, ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tinh thần và tổng thể. Những yếu tố này có thể làm giảm ham muốn tình dục và dẫn đến rối loạn cương dương.
Một số nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, tiêu thụ cà phê quá mức có thể làm giảm mức testosterone - hormone quan trọng trong việc duy trì ham muốn tình dục và khả năng sinh sản ở nam giới. Việc thiếu hụt testosterone có thể gây ra những tác động không mong muốn đến đời sống tình dục cũng như sức khỏe tổng thể của phái mạnh.
Kết luận
Tóm lại, cà phê có thể đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tình dục của nam giới nếu được tiêu thụ ở mức độ hợp lý. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng việc lạm dụng cà phê cũng có thể dẫn đến những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Do đó, sự cân bằng trong việc tiêu thụ cà phê là điều cần thiết để giữ gìn sức khỏe tình dục bền vững.
Khám phá ngay những sản phẩm chăm sóc sức khỏe thông minh từ Mishio và Kachi! Với Mishio, hãy thử trải nghiệm nồi chiên không dầu – giải pháp nấu ăn lành mạnh giúp giảm lượng dầu mỡ, cùng máy làm sữa hạt tạo nên những ly dinh dưỡng thơm ngon, an toàn cho sức khỏe. Còn với Kachi, bạn sẽ được trải nghiệm các thiết bị theo dõi sức khỏe tiên tiến như cân sức khỏe và máy đo huyết áp – những công cụ không thể thiếu để kiểm soát sức khỏe hàng ngày của bạn và gia đình.
Đặc biệt, chỉ với mã voucher SEOCONTENT, bạn sẽ được giảm ngay 20% khi mua sắm tại kachivietnam.com. Hãy nhanh tay đặt hàng để sở hữu những sản phẩm chất lượng, góp phần nâng cao sức khỏe và mang lại cuộc sống năng động, tràn đầy năng lượng cho bạn!
